 |
 |
|
| بدنسازی،پاورلیفتینگ و آنچه باید از آن بدانید |
|
تمرین سرشانه همراه آسیب
زانو درد و مشکلات ناشی از آن یکی از آسیب های شایع در میان ورزشکاران و سایر مردم، آسیب در ناحیه زانو است. زانو درد معمولاً نتیجه استفاده بیش از حد از آن و یا عدم تحرک کافی و نیز عدم گرم کردن و یا سرد کردن ادامه مطلب |
|
+ نوشته شده در
سه شنبه بیست و چهارم بهمن 1385ساعت 1:24 توسط محمد صادق |
|
|
استروئیدها و ناهنجاری قلبی
داروهای ممنوع شده توسط کمیته بین المللی المپیک برای دریافت لیست کامل داروها برروی ادامه مطلب کلیک کنید
ادامه مطلب |
|
+ نوشته شده در
سه شنبه بیست و چهارم بهمن 1385ساعت 1:6 توسط محمد صادق |
|
پاورلیفتینگ چیست؟ در این مقاله فرانکو کلمبو قهرمان دو دوره المپیا ده راز تمرینی خود را بازگو می کند. او از جمله بدنسازهایی بود که رکورد های پاور لیفتینگ نیز داشت و همیشه تمریناتش را قدرتی اجرا می کرد ادامه مطلب |
|
+ نوشته شده در
یکشنبه بیست و دوم بهمن 1385ساعت 1:9 توسط محمد صادق |
|
|
صفحه نخست پست الکترونیک آرشیو وبلاگ عناوین مطالب وبلاگ |
| درباره وبلاگ |
این وبلاگ برای خدمت به کسانی راه اندازی شده که می خواهند در مورد ورزش و تغذیه بیشتر بدانند . لطفا ما را در این امر با نظرات خود یاری دهید با تشکر
|
| نوشته های پیشین |
|
فروردین 1386 بهمن 1385 اردیبهشت 1385 فروردین 1384 دی 1383 |
| آرشیو موضوعی |
|
گالری عکس تغذیه ورزشی رژیم غذایی پاور لیفتینگ پزشک ورزشی آنتی دوپینگ |
|
RSS
|